毎月29日は「にくの日」、つまり「nikumaruの日」ということで、成功見通しの無い「ダイエット企画」を進行中です(笑)
読者の皆様にとっては、ツマラナイ企画でしょうが、月に１度のことなのでご勘弁ください・・・。
さて、先日の「東京マラソン」でタレントの松村邦洋さんが急性心筋こうそくで意識を失って倒れたことは記憶に新しいですよね。
ちなみに「心筋こうそく」とは、心臓の動脈が詰まってしまい、血液が流れなくなることが原因です。
高血圧の人は注意が必要らしいですが・・・・。
私は140/100・・という高血圧・・・です。
さて、話変わって・・(オイッ)
メタボ検診というのが話題になりましたが、その検診でメタボと診断されると「特定保健指導」というのを受けなければなりません。
ま、だいたいが予想できますが、私も「特定保健指導」それも最高位の「積極的支援」というのに該当しちゃったみたいです(笑・・・・って笑える?)
積極的支援とは、保健師さんなどと目標数値を設定し、生活習慣改善に取り組むのです。
で、その実施結果を電話とかメールで報告したり励ましてもらうというものです。
ま、美人保健師さんのメル友が増えたと思えば良いのかな・・・(え？)
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で行くことにしました。
」
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を買っています。