世の中には「努力しないと痩せない」という、なんとも理不尽な仕組みがあるようです（笑）

ご存じのとおり、私は人よりも「かなり体格が良い」タイプなのですが、周囲を見渡すと、私よりふくよかな人はあまり多くありません。

それもそのはずで、私は動くことが億劫で、基本的に「できるだけ楽をしたい」というスタンスで生きています。

そんな私から見ると、私より痩せている人は、自制できたり、努力を続けられる人ばかりで、本当に尊敬しています。

そして、そういう努力家の皆さんにとっては、「楽をしたい怠惰な私」がやってきたことなんて、きっと簡単にできることばかりでしょう。

私が「これは簡単ですよ」と言うとき、それは決して上から目線ではなく「怠惰な私でもできた＝皆さんならもっと軽やかにできるはず」という、素直な実感なのです。

もちろん、簡単の基準は人それぞれ違います。

でも、私のようなタイプでも続けられたことなら、皆さんならもっと上手に取り組めるはずだと思っています。

だからこそ、どうか安心して私と一緒に進めてみてください。

なにせ、私ができたのですから、皆さんができないはずがありません。