先日、自宅の階段を下りていると「最後の一段」を踏み外して転倒してしまいました（汗）

いつも使い慣れていて、段数なんて「体が覚えている」はずなのに、床だと思ったら「もう一段」ありました💦

高さは大したことないのに「無いはずのものがある」と体の挙動が追いつかず、見事にひっくり返ってしまったわけです（痛かったですがケガはありません）

原因は、考え事をしていて足元を見ていなかったという「注意散漫」と「慣れ」ですが、高齢が原因と言われても反論できませんね（笑）

普段から「慣れによる不安全行動が習慣化すると事故につながる」と偉そうに言っている身としては、お恥ずかしい限りです。

でも、慣れた行動ほど「自動運転モード」になり、注意が別のところへ向かってしまうことは、多くの人が経験する典型的なヒューマンエラーとも言えます。

「いつも通りだから大丈夫」と思った瞬間こそ危ないというのは、現場でも家庭でも同じです。

家庭での小さなヒヤリは、現場で起きる大きな事故の「縮図」と考え、恥ずかしい話でも笑って共有し、みんなで安全を底上げしていけると良いです。