お正月から１か月が経ちましたが、私はほとんど入院していたため「この１か月の充実度」は少し物足りない気がしています。

さて、年末年始や成人の日、有給休暇の消化などで、今月は「あまり働いた気がしない」「休みが多すぎる」という声を耳にしました。

確かに、年間で120日から130日休む建設会社も増えていますが、これは３日に１日は休んでいるということになります。

休みが増えたとしても給与は上げたいですから、生産性を高める工夫が欠かせません。

ならば「休日の過ごし方」でも生産性を上げるように工夫するようにしたいです。

まず、休日は思いっきり好きなことを楽しみ、しっかりリフレッシュして「仕事の活力を養う」ことが大切です。

そして、月曜日の朝に「今日から仕事かぁ…」と憂うつになるのではなく「今週末は何をして楽しもうかな」と、月曜の朝からワクワクできる状態をつくるようにするのです。

科学的にも、体の疲れは「休む」ことで回復しますが、心の疲れは「次の休みへの期待」で回復すると言われています。

休日の過ごし方や、次の楽しみをつくる工夫で、日々の働き方に良い影響を与えられるよう意識していきたいですね。