現場で昼休みに「昼寝」をする人は多いと思います。

私は中途半端に寝ると「機嫌が悪くなる」ようで（笑）現場の円滑化のために「昼寝」はしませんでした。
（現場所長が機嫌悪いと仕事がはかどりませんからね・・笑）

さて、工期は何度末まであるものの、人手の関係で1日でも早く完了させたいと「追い込み」をかけている建設現場があります。

年末年始は休んだものの現場全体に「疲労感」が漂っているとのことです。

疲労を自覚できるというのはカラダが「休め」というサインを出しているのだと思います。

素直に「休みましょう！」と言いたいのですが、諸事情が許してくれそうにないようです（汗）

疲労回復方法は様々ありますが、やっぱり「睡眠」が一番効くようです。

スペインには「シエスタ」という昼寝文化があり、シエスタをすることで生産性を向上させているようです。

ならば、昼休みを5分で良いので早めて「昼寝時間」を増やしてみませんか？

さらに休憩所などにクッションなどを用意し「寝やすい環境」を作ると良いと思います。

そして、当現場は「シエスタ導入で生産性を上げてます」などとアピールすると良いでしょう（笑）

ただ、あまり昼寝をしすぎると私のように「機嫌が悪くなる」ので、昼寝は15分から20分程度にすると良いらしいですよ。