2019年09月20日

習慣化

今週は平穏な一週間でした。

いえ、仕事は忙しいのですが、今週はデスクワークがメインのため「変化」が無いのです。

つまり「ブログネタ」になるものが無い・・ということにもなります(おいっ!)

ネタが無くても何とか「更新」しようと"もがいて"いるわけですが、それは更新しないと「自分が気持ち悪い」からです(笑)

よく「プライベートの出来事ではなく、仕事に関することを毎日更新できますね」と言われます。

プライベートのことも書いているのですが「仕事」に結び付けてしまっている感じですね(笑)

ならば「ネタが無い」中でブログ更新することを「仕事」に結びつけてみます。

人間は「面倒くさい」などと感じてしまう、いくら「動機付け」しても行動に時間がかかります。

しかし「習慣」となってしまうと「面倒」でも行動しないと「気持ち悪く」なってしまうのです。

例えば、現場で報連相しない人に対して、叱責や命令で強制するのではなく、地道に少しずつ報連相を「習慣」とすると、報連相しないと気持ち悪くなり「自ら行動」してくれるようになります。
(ただ、それは分かってもダイエットには結び付けない私です・・おいっ)


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