2018年02月07日

心の疲れ

私のストレス解消法は「ブログを書く」ことと公言していますが、正直なところ「人よりはストレスが少ない」と感じています。

しかし、ストレスが無くても「心の疲れ」は感じますね。

心には弱い部分もありますから、モチベーションだけでは「心の疲れ」は解消できないのかもしれません。

最近の医療現場では「音楽療法」などを取り入れて「うつ」などの症状改善を行っているようです。

気分転換する、趣味に没頭するなど「人生を楽しむ」ことが「心の疲れ」を癒す方法になるのでしょうね。

さて、昨今の建設現場では「働きやすい環境づくり」を求められていますが、休日増加だけではなく仕事中でも「癒し」があると良いと思います。

例えば、アニメが趣味という若い技術者は机回りをフィギュアで飾っていました。

以前は机回りの整理整頓ができていなかった彼ですが、今は机回りがスッキリしています。
(もちろん作業効率も上がっているでしょう・・・・ね?)

ある所長さんは、自分が釣り上げた50kgのカンパチの写真を机に飾り、考え事をするときに眺めたり、来客に自慢することで「心の疲れ」を取っています。
(私も自慢話を聞かされました・・笑)

無趣味な私も何か新しい趣味を見つけなければなぁ。


solisoli at 07:30│感想とツッコミ(0)clip!ざれごと 

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