2017年12月12日

作業興奮

工事書類を効率的に作成するには・・などと話をすることが多い私ですが、私は切羽詰まってから行動するタイプです(おいっ!)

特に「いつでもできる」などと考えているものは後回しにしがちですね。

すると、いつの間にか「やらなければならないこと」が溜まってしまい焦ってしまいます・・。

さて、ある書類を頼まれているのですが、そろそろ手を付けなくてはならなくなってきました。

それでも、まだ時間的余裕があるため、1日のノルマを決め、3日くらいかけて少しずつ作成していこうと予定を組み、重い腰を上げました。

ところが、やり始めたら「没頭」してしまい、時間を忘れてしまうくらい集中し「途中で止める」ことができなくなっちゃいました。

気づいたら、1日で完成・・。
(2日分儲けた・・笑)


これは、心理学では「作業興奮」と言うそうです。

面倒でもとりあえずやってみると、知らず知らず「ヤル気」が出てくる・・らしいです。

上手にコントロールできると、休む時は休みやる時はやるというメリハリができます。

これが一番「効率的」な仕事の方法かもしれませんね。

とは言え、そのエンジンを掛けるのに時間がかるのですけれどね(笑)


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